メタボと食生活

顔の筋肉について考えてみましょう。眉の上から額にかけての筋肉のことを前頭筋と言います。額の横じわができるのは、この前頭筋の筋力の衰えが原因です。この他、頬が垂れることによる口角の下がり、二重あご、目が細くなるなどの現象は、すべて顔の筋肉の衰えが関係してきています。どの症状も女性にとってできれば避けたいことです。顔の筋肉と一言で言っても、実は顔や首の筋肉は３０ものものがあります。そして、顔の筋肉は繊細で大変小さいものです。顔の筋肉というと表情筋を思い浮かべる人が多いと思います。顔の表情が動くということから表情筋と呼ばれています。二重あごは頤筋という唇下から顎にかけて伸びている筋肉が衰えることによってひき起こります。上まぶたのたるみや目じりのしわは、まぶたを閉じたり開けたりする眼輪筋という表情筋が衰えることによって引き起こされます。表情筋はこのように大変重要な役割を持っています。